회전근개 #로테이터커프 #어깨통증 #어깨질환 #회전근개파열 #건염 #충돌증후군 #물리치료 #정형외과 #재활운동1 회전근개 증상과 치료법: 어깨 통증의 핵심 원인과 관리 전략 회전근개(로테이터 커프) 손상의 원인, 증상, 비수술적 치료 및 수술적 치료, 재활과 예방법을 체계적으로 정리. 어깨 통증에 대한 의학적 이해와 효과적인 관리 가이드를 제공합니다.본문1. 회전근개란 무엇인가회전근개(Rotator Cuff, 로테이터 커프)는 어깨 관절을 안정화하고 팔을 다양한 방향으로 움직일 수 있게 해 주는 4개의 근육과 힘줄의 복합 구조입니다. 이 네 근육은 견갑골(어깨뼈)에서 시작해 상완골(팔뼈)의 머리 쪽에 부착되어 있으며, 힘줄 형태로 합쳐져 ‘커프(cuff)’ 모양을 형성합니다. 이 구조는 어깨 관절의 움직임과 안정성을 모두 담당하며, 특히 팔을 들어올리거나 회전할 때 중요한 역할을 합니다.회전근개는 다음 네 가지 근육으로 구성됩니다:극상근 (Supraspinatus)극하근 (.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
