반려동물을 떠나보낸 슬픔, 펫로스증후군 극복 방법은?
펫로스증후군은 반려동물과의 이별 후 나타나는 심리적 고통입니다. 애도와 회복의 과정을 이해하고 건강하게 극복하는 방법을 안내합니다.펫로스증후군이란?**펫로스증후군(Pet Loss Syndrome)**은 반려동물이 죽거나 헤어졌을 때 겪는 심리적 충격과 우울감, 불안, 상실감을 말합니다. 반려동물이 가족의 일원처럼 여겨지는 현대사회에서 이 증후군은 점점 더 많은 이들에게 정신건강 이슈로 주목받고 있습니다.주요 특징반려동물의 죽음 이후 우울, 불면, 식욕 저하, 사회적 위축 등의 증상이 나타남감정의 복합성으로 인해 자책감, 무력감, 죄책감이 동반되기도 함정신의학적으로는 애도(Grief)의 일환으로 간주되며, 때로는 우울장애나 PTSD로 발전할 수 있음펫로스증후군, 왜 생기는 걸까?정서적 유대의 깊이반려동물과..
2025. 6. 19.
