우울증초기1 지금 내가 우울한 걸까? 우울증 초기 증상 7가지 체크리스트 무기력하고 이유 없이 눈물이 나나요? 일상 속에서 놓치기 쉬운 우울증 초기 증상, 지금 확인해보세요.우울증, 단순한 ‘기분 저하’가 아닙니다많은 사람들이 우울증을 단순한 슬픔이나 기분 나쁨으로 생각합니다. 그러나 우울증은 정신과 신체에 모두 영향을 미치는 질병으로, 조기 발견이 매우 중요합니다. 특히 우울증 초기 증상은 눈에 띄지 않게 나타나는 경우가 많아 스스로 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 우울증 초기 증상은 어떤 모습일까?우울증 자가진단 전 체크해야 할 대표 증상들아래의 증상 중 4가지 이상이 2주 이상 지속된다면 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다.증상 항목 설명기분 저하하루 대부분 우울한 기분이 지속됨흥미 저하평소 즐겁던 활동에 대한 흥미 상실피로감이유 없는 피로가 일상생활에 지장수면 변화불.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
