메르에르병, 혹시 나도? 갑작스러운 어지럼증의 진짜 원인 밝혀드립니다

지속적인 어지럼증과 이명, 난청을 겪고 계신가요? 메르에르병은 조기에 발견하고 관리하지 않으면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 증상, 원인, 진단 및 치료법까지 꼭 알아두세요.

메르에르병(Meniere’s Disease)이란?

메르에르병은 내이(內耳)의 이상으로 인해 반복적인 심한 어지럼증, 이명, 청력 저하, 귀 먹먹함 등이 발생하는 만성 질환입니다. 청력 손실로 이어질 수 있어 조기 진단이 중요하며, 정확한 원인 규명은 아직까지 불분명합니다.

메르에르병의 대표 증상들

다음은 메르에르병의 주요 증상입니다. 이 중 두 가지 이상이 반복적으로 나타난다면 전문의의 진료가 필요합니다.

주요 증상

• 반복적인 현훈(빙글빙글 도는 어지럼증)
• 귀울림(이명)
• 감각신경성 난청
• 이충만감(귀가 꽉 찬 듯한 느낌)

증상 정리 표

증상 유형 세부 설명 발생 빈도

어지럼증	수 분~수 시간 지속되는 현훈	매우 흔함
이명	귀에서 삐- 혹은 웅- 하는 소리	흔함
청력 저하	초기에는 저주파에서 시작됨	흔함
귀 먹먹함	압박감 또는 꽉 찬 느낌	종종 나타남
메스꺼움/구토	어지럼증과 동반	간헐적

메르에르병의 원인과 발병 기전

메르에르병의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 내림프액의 비정상적 축적(내림프수종)이 주요 원인으로 여겨지고 있습니다. 내이에서 압력 불균형이 발생하면서 감각기관에 영향을 미쳐 어지럼증과 청력 저하를 유발합니다.

발병에 영향을 줄 수 있는 요인

• 유전적 요인
• 면역계 이상
• 바이러스 감염 후유증
• 스트레스 또는 수면 부족
• 염분 과다 섭취

생활 습관과 스트레스 관리도 중요한 예방 요소로 작용할 수 있습니다.

메르에르병 진단은 어떻게 이루어질까?

진단은 증상 기록과 청력 검사, 전정 기능 검사를 바탕으로 이루어집니다. 단순한 어지럼증과는 구분되어야 하므로 다양한 검사와 병력 청취가 필수적입니다.

대표적인 진단 검사

검사 종류 목적 설명

청력검사	감각신경성 난청 확인	저주파부터 청력 저하 여부 확인
ENG 또는 VNG	전정 기능 검사	눈의 움직임을 통해 어지럼 원인 파악
MRI	다른 병변(종양 등) 배제 목적	뇌, 내이 구조 확인

메르에르병 치료 방법: 약물부터 수술까지

메르에르병은 완치보다는 증상 조절을 목표로 치료합니다. 약물요법, 식이조절, 생활습관 개선, 물리치료, 심한 경우 수술까지 다양한 방법이 존재합니다.

치료 방법 정리 표

치료 방법 설명 적용 시기

이뇨제 및 진정제	내림프액 양 조절 및 어지럼 완화	초기 및 중등도
식이요법	저염식이 핵심. 카페인·알코올 제한 필요	전 단계
전정재활치료	어지럼증 완화 위한 균형 감각 훈련	증상 조절 시
스테로이드 주입	내이 염증 완화 목적의 국소 치료	중등도 이상
수술치료	고주파 절제술, 미로절제술 등	약물치료 무응답 시

약물로 증상이 조절되지 않는다면 이비인후과 전문의와 함께 적극적인 치료 방안을 고민해야 합니다.

메르에르병의 예후 및 일상 관리 팁

메르에르병은 만성적으로 재발할 수 있는 질환이지만, 적절한 치료와 관리로 증상을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 특히 식이요법과 스트레스 관리가 핵심입니다.

일상생활에서 실천할 수 있는 관리 방법

• 하루 염분 섭취 2g 이하로 조절
• 카페인, 니코틴, 알코올 제한
• 규칙적인 수면과 식사
• 스트레스 해소 활동(요가, 명상 등)
• 과로 피하고 충분한 휴식 유지

무엇보다 자신의 증상을 꼼꼼히 기록하고, 재발 시 빠르게 대응하는 것이 중요합니다.

결론: 의심되면 조기 진단, 관리가 핵심입니다

메르에르병은 흔한 질환은 아니지만, 한번 발병하면 삶의 질에 심각한 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 반복적인 어지럼증이나 청력 저하를 느낀다면 간과하지 말고 전문 진료를 받는 것이 중요합니다. 정확한 진단과 꾸준한 관리를 통해 일상생활을 지켜낼 수 있습니다.

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